Mar a bhios daoine ag aois, bidh na cuirp aca a’ dol tro ghrunn atharrachaidhean, a’ toirt a-steach crìonadh ann an cinneasachadh collagen.Tha collagen na phròtain aig a bheil pàirt deatamach ann a bhith a’ cumail suas craiceann fallain, cnàmhan agus fèithean.Mar sin, bidh mòran dhaoine a’ taghadh toraidhean slàinte anns a bheil collagen crodh gus na cuirp aca ath-nuadhachadh.
Collagen bò a’ tighinn bho chraiceann, cnàmhan agus maoth-chnàimh na bà.Tha e na stòr beairteach de sheòrsan collagen 1 agus 3, a tha riatanach airson a bhith a ’brosnachadh elasticity craiceann agus a’ lughdachadh wrinkles.Tha collagen bò cuideachd buannachdail airson slàinte co-phàirteach a leasachadh agus casg a chuir air galairean co-cheangailte ri cnàimh leithid osteoporosis.
Is e pùdar collagen aon de na stuthan cur-ris as cumanta anns a bheil collagen bò.Is e stuth pròtain a th ’ann am pùdar collagen a dh’ fhaodar a chuir ri smoothies no deochan gus craiceann fallain, falt agus ìnean adhartachadh.Tha e cuideachd buannachdail airson slàinte gut a leasachadh agus cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh.
Is e toradh slàinte mòr-chòrdte eile anns a bheil collagen crodh stuthan collagen.Bidh na stuthan-taic sin a’ tighinn ann an cruth capsal no clàr agus tha iad furasta an gabhail.Is fheàrr le mòran dhaoine stuthan collagen a ghabhail seach pùdar oir tha iad nas goireasaiche agus faodar an toirt air falbh.
A bharrachd air a bhith a’ brosnachadh craiceann fallain, falt agus ìnean, chaidh a lorg cuideachd gu bheil collagen crodh a’ leasachadh slàinte chnàmhan is co-phàirteach.Lorg sgrùdadh a rinn Institiudan Nàiseanta na Slàinte gun do chuidich le bhith a’ gabhail stuthan collagen bò le bhith ag adhartachadh pian co-phàirteach agus stiffness ann an daoine le osteoarthritis.
Ach, tha e cudromach toirt fa-near gur dòcha nach bi stuthan collagen crodh freagarrach don h-uile duine, gu sònraichte an fheadhainn le alergidhean bainne no cugallachd bainne.Thathas a’ moladh co-chomhairle a chumail ri proifeasanta cùram-slàinte mus ith thu stuth sam bith eile.
A bharrachd air collagen bò, tha grunn thùsan nàdarra eile de collagen ann a dh'fhaodas daoine a thoirt a-steach don daithead aca.Nam measg tha broth cnàimh,collagen èisg, agus collagen membran ugh.Ach, dh’ fhaodadh nach bi na stòran sin rim faighinn cho furasta no cho goireasach ri stuthan cur-ris.
Tha collagen bò na ghrìtheid a tha mòr-chòrdte ann am mòran stuthan slàinte mar thoradh air na mòran bhuannachdan a th’ aige airson craiceann, cnàmhan agus fèithean.Ach, an-còmhnaidh bruidhinn ri proifeasanta cùram slàinte mus ith thu stuthan-taic sam bith gus dèanamh cinnteach gu bheil iad freagarrach dhut.A bharrachd air an sin, le bhith a’ toirt a-steach stòran nàdarra collagen nad daithead faodaidh e cuideachd do chuideachadh le bhith ag adhartachadh slàinte is sunnd iomlan.
A-nis ar prìs airsoncollagen bòtha e glè mhath.Feuch an cuir thu fios thugainn gu saor airson tuilleadh fiosrachaidh!
Ùine puist: Jun-13-2023
