Faodaidh cur-ris beathachadh spòrs agus pròtain spòrs chan ann a-mhàin leasachadh a dhèanamh air comas lùth-chleasachd spòrs, ach cuideachd buannachd a thoirt do ghnìomhachd cnàmhan, joints agus siostaman fèithe.
Dè an seòrsa pròtain a tha freagarrach airson beathachadh spòrs?
Tha dìth immunoglobulins ann an collagen planntrais, fhad ‘s a tha gràin gu ìre mhath gann ann an lysine agus mar sin air adhart.Tha cnàmhadh agus gabhail a-steach pròtain planntrais nas miosa na pròtain bheathaichean.Tha pròtain bheathaichean gu ìre mhath co-chòrdail ri structar beathachaidh mac an duine.Tha seòrsa agus structar a phròtain nas fhaisge air structar pròtain agus meud bodhaig an duine, agus sa chumantas tha 8 amino-aigéid riatanach (gu sònraichte toraidhean ugh agus toraidhean bainne), a tha nam pròtainean planntrais.chan eil.
Am measg bheathaicheancollagen, tha pròtain cuibhleach na fhear ainmeil.Tha pròtain cuibhleach air a chomharrachadh le cothromachadh math de amino-aigéid riatanach agus neo-riatanach, beairteach ann an amino-aigéid slabhraidh branrach, agus ìosal ann an cholesterol geir.Bu chòir do dhaoine a bhith ag eacarsaich an àireamh de phròtain meug a mheudachadh ann an tomhas iomchaidh, aig a bheil deagh bhuaidh air cur ri call pròtain rè eacarsaich, àrdachadh neart fèithe, agus adhartachadh synthesis haemoglobin.
Peptides collagenann an collagen bheathaichean air a bhith air a chleachdadh barrachd is barrachd ann am beathachadh spòrs san Roinn Eòrpa agus na Stàitean Aonaichte anns na bliadhnachan mu dheireadh.Mar stuth pròtain tar-chinealach, tha peptides collagen nan tàthchuid sònraichte a tha gnìomhach gu bith-eòlasach.Faodaidh e barrachd pròtain a thoirt a-steach às deidh eacarsaich, leasachadh comas trèanaidh lùth-chleasaichean, taic a thoirt do shlànachadh nas luaithe às deidh eacarsaich, dìon joints, msaa.
☑ A’ toirt seachad stòr lùtha is pròtain
☑ Ath-nuadhachadh fèithean
☑ A’ dìon joints agus a’ toirt taic do stuth ceangail
☑ Riaghladh Cuideam
Le ìomhaigh aminoideach gun samhail, tha dùmhlachd àrd de amino-aigéid ann am peptides collagen, a’ toirt a-steach glycine, hydroxyproline, proline, alanine agus arginine, a bheir seachad buannachdan beathachaidh sònraichte nach lorgar ann am bathar pròtain bho stòran eile.
Ann an geàrr-chunntas, tha collagen a 'toirt seachad grunn bhuannachdan co-cheangailte ri fèithean, coileanadh lùth-chleasaichean agus taic inneal ceangail.
Ùine puist: Iuchar-20-2022
