Tha fios againn o chionn fhada air cho cudromach sa tha collagen, agus tha traidisean aig an dùthaich againn a bhith a ’cur ri collagen bho seann amannan.Is e am beachd traidiseanta gum faod ithe trotters muc bòidhchead àrdachadh, is e sin air sgàth gu bheil cortex bheathaichean agus clò tendon beairteach ann an collagen.Ach dè an ìre as urrainn dha corp an duine a chnàmh agus a ghabhail a-steach?A bheil fìor bhuaidh slàinte aige?Dèanamaid sgrùdadh còmhla.
Am faod òl barrachd broth cnàimh cur ri collagen?
Collagenann am biadh tha pròtain macromolecular le cuideam moileciuil de mu 400,000-600,000 Daltons, agus is e cuideam moileciuil collagen a ghabhas a-steach leis a’ chorp daonna 2,000-5,000 Daltons.Ge bith dè an ìre de collagen a tha ann am broth cnàimh, faodaidh eadhon brot tendon mairtfheòil làn ghoil, brot èisg agus brot trotter muc, msaa, a bhith air a ghabhail a-steach leis a ’bhodhaig aig a’ cheann thall.Aig an aon àm, tha e do-sheachanta tòrr geir ithe nuair a bhios tu ag òl broth cnàimh.
A bheil ithe trotters muc co-ionann ri bhith a’ toirt collagen gu dìreach?
Dìreach mar a bhith ag òl brot cnàimh, a rèir caitheamh dhaoine àbhaisteach, tha an ìre de collagen a dh’ fhaodas corp an duine a chnàmh agus a ghabhail a-steach ann am biadh trotters muc glè bheag, agus chan eil e gu leòr airson iarrtas 5- a thomhas. 10 gram de stuthan collagen airson bodhaig an duine gach latha.à.Bidh cus caitheamh de throtters muc cuideachd ag ithe tòrr geir, rud nach eil math airson slàinte.Feumaidh buill-bodhaig daonna iad fhèin pròtanan macromolecular a bhriseadh sìos ann am biadh àbhaisteach leotha fhèin.Meudaichidh cus caitheamh de bhiadhan àbhaisteach àrd-phròtain an eallach air buill-bodhaig daonna.A rèir ìre daithead an latha an-diugh, bidh organan daonna gu tric air an luchdachadh cus.Tha e ag obair.
Gus fuasgladh fhaighinn air a ’chonnspaid eadar daithead agus leasachadh collagen, le bhith a’ toirt a-steach pròtanan a chaidh a uisgeachadh gu peptides gu dìreach faodaidh sin ìre in-ghabhail bodhaig an duine àrdachadh gu mòr gun a bhith ag àrdachadh an eallach air buill-bodhaig daonna.Mar sin, thathar ag ràdh gu bheil peptides collagen sàbhailte agus fallain air an taghadh.Is e toraidhean an dòigh as fhallaine airson cuir ri collagen.
An urrainn do thoraidhean cùram craiceann collagen gnàthach collagen gu leòr ath-lìonadh airson a ’chraicinn?
Faodaidh collagen a chuirear a-steach don epidermis taiseachd craiceann àrdachadh airson ùine agus wrinkles le dìth uisge a lughdachadh le bhith ag àrdachadh hydrophilicity an epidermis craiceann.Gus an duilgheadas fhuasgladh gu bunaiteach, feumaidh fios a bhith againn gur e an fhìor neach a tha an sàs ann an aois craiceann agus fois a bhith a ’call collagen anns an dermis, agus tha an“ lìon earraich ”a-staigh a bheir taic don chraiceann a’ call a elasticity agus nach urrainn dha seasamh an aghaidh grabhataidh.
A bharrachd air an sin, chan eil àite stuthan cùram craiceann collagen gnàthach a’ fuireach taobh a-staigh raon a ’chraicinn gnìomhaichte, a tha fada bho bhith a’ coinneachadh ri feum na buidhne airson collagen.Faodaidh cleachdadh bhon taobh a-muigh agus peptides collagen beòil uachdar a ’chraicinn a ruighinn bhon taobh a-staigh a-muigh, agus beathachadh a lìbhrigeadh gu gach pàirt den bhodhaig a dh’ fheumas collagen, a ’toirt air daoine deàrrsadh le“ bòidhchead bhon taobh a-staigh ”
A 'caitheamh 5 ~ 10 gram deGealaichfaodaidh peptides collagen gach latha a bhith air an toirt a-steach gu sgiobalta agus gu dìreach leis a’ bhodhaig, agus:
☑ Saor bho shaill
☑ calorie ìosal
☑ Neo-cholesterol
☑ Nach àrdaich an eallach air na caolain agus buill-bodhaig eile
Peptides collagen, air a dhearbhadh gu clinigeach, comasach air uachdar a ‘chraicinn, dermis, cnàmhan agus joints a ruighinn gu sgiobalta, a bharrachd air diofar bhuill den bhodhaig,“ a ’cur bricichean is mortar” ris na stuthan bodhaig a dh’ fheumas collagen.
Ùine a’ phuist: Jun-15-2022
