Tha gelatin, pròtain a thàinig bho collagen, a’ lorg cleachdadh farsaing ann an raon stuthan beathachaidh.Tha na feartan ioma-thaobhach aige ga dhèanamh na phrìomh ghrìtheid ann an grunn thoraidhean slàinte.San artaigil seo, bidh sinn a’ sgrùdadh nan diofar chleachdaidhean de gheiltlan ann an raon stuthan daithead.
Ag àrdachadh Slàinte Co-phàirteach
Tha gelatin na chlach-oisinn ann an stuthan cur-ris a tha ag amas air slàinte co-phàirteach a neartachadh.Tha pàirt deatamach aig collagen, am prìomh phàirt de gheiltlan, ann a bhith a’ cumail suas ionracas cartilage agus stuthan ceangail.Mar a bhios daoine fa leth a’ fàs nas sine no a’ dol an sàs ann an gnìomhachd chorporra dian, bidh cinneasachadh collagen nàdarra anns a’ bhodhaig a’ dol sìos, a’ leantainn gu mì-chofhurtachd agus stiffness.Bidh stuthan-taic stèidhichte air gelatin a’ toirt seachad stòr dlùth de pheptidean collagen, a’ comasachadh co-chàradh agus a’ lughdachadh comharraidhean co-cheangailte ri suidheachaidhean leithid osteoarthritis.Le bhith ag ath-lìonadh ìrean collagen, bidh gelatin a’ cur ri taic ann a bhith a’ brosnachadh co-shùbailteachd agus gluasad, agus mar sin ag àrdachadh càileachd beatha san fharsaingeachd.
A 'toirt taic do shlàinte cladhach
Tha cleachdadh sònraichte eile de gheiltlan ann an stuthan beathachaidh na laighe na chomas taic a thoirt do shlàinte cnàmhaidh.Tha amino-aigéid ann an gelatin mar glycine, proline, agus glutamine, aig a bheil prìomh dhleastanasan ann a bhith a’ cumail suas ionracas agus gnìomh gut.Bidh na h-amino-aigéid sin a’ cur ri bhith a’ cruthachadh lìnigeadh fallain gut, mar sin a’ cur casg air leaky gut syndrome agus a’ leasachadh gabhail ri beathachadh.A bharrachd air an sin, tha feartan socair aig gelatin a dh ’fhaodadh a bhith a’ lughdachadh mì-chofhurtachd gastrointestinal agus sèid.Le bhith a’ toirt a-steach gelatin ann an stuthan cnàmhaidh, bidh luchd-saothrachaidh a’ tabhann dòigh èifeachdach do luchd-cleachdaidh air sunnd cnàmhaidh adhartachadh agus dèiligeadh ri cùisean gastrointestinal cumanta.
A 'brosnachadh falt, craiceann, agus slàinte ìnean
Tha co-dhèanamh làn collagen gelatin ga dhèanamh na ghrìtheid mòr-chòrdte ann an stuthan cur-ris a tha ag amas air slàinte falt, craiceann agus ìnean àrdachadh.Tha collagen na bhunait structarail airson na stuthan sin, a’ toirt seachad neart, elasticity, agus tapachd.Mar a bhios daoine fa-leth ag aois, faodaidh factaran àrainneachd, atharrachaidhean hormonail, agus easbhaidhean daithead cron a dhèanamh air cinneasachadh collagen, a’ leantainn gu cùisean leithid loidhnichean breagha, wrinkles, agus ìnean brisg.Bidh stuthan gelatin a ’toirt seachad stòr bith-ruigsinneach de pheptides collagen, a dh’ fhaodas elasticity craiceann ath-nuadhachadh, fàs fuilt adhartachadh, agus ìnean a neartachadh.Le bhith ag ath-lìonadh ìrean collagen bhon taobh a-staigh, tha stuthan gelatin a’ tabhann dòigh-obrach iomlan airson craiceann òigridh, falt beòthail agus ìnean fallain a chumail suas.
Ùine puist: Mar-22-2024
