Collagen’S e am pròtain as pailte ann am bodhaig an duine agus tha e riatanach airson slàinte. Chan e a-mhàin gur e pròtain structarail cudromach a th’ ann ann an clò daonna, ach tha pàirt chudromach aige cuideachd ann an gluasad co-phàirteach, seasmhachd chnàmhan, rèidhlean a’ chraicinn agus eadhon slàinte falt is ìnean.
Bidh an ìre de cholagen a bhios a’ bhodhaig a’ dèanamh leis fhèin a’ tòiseachadh a’ crìonadh bho aois 30. Faodaidh gainnead cholagen nochdadh sa bhodhaig. Leithid gluasad co-phàirteach lag, droch shlàinte chnàmhan, craiceann sgaoilte, msaa. Faodaidh cur-ris ùineail de cholagen nàdarra a bharrachd na duilgheadasan sin fhuasgladh agus a leasachadh gu h-èifeachdach.
Peptidean collagenair an dèanamh suas de amino-aigéid. Tha "slabhraidhean fada" amino-aigéid nàdarra air an gearradh ann am pìosan nas lugha, agus mar sin tha e nas fhasa collagen slabhraidh fhada a ghabhail a-steach agus a chnàmh leis a’ bhodhaig na pròtainean eile, agus tha e air a chleachdadh gu h-èifeachdach. Tha collagen Gelken na peptide sònraichte. Faodar an gleidheadh rè cnàmhadh, a dhol tron bhacadh intestinal fhad ‘s a tha iad slàn, agus tha buaidh mhath aca air clò daonna.
Tha collagen a’ seasamh a-mach bho pheptidean eile leis an structar slabhraidh peptide sònraichte aige. Tha iad beairteach anns an amino-aigéad proline, a chruthaicheas ceanglaichean peptide làidir agus a tha nas seasmhaiche ri briseadh sìos le enzyman cnàmhaidh. Chan e a-mhàin gu bheil am peptide collagen seo a’ toirt seachad seasmhachd, ach tha cumadh caol aige cuideachd agus feartan fàbharach airson gabhail a-steach intestinal. Tha tuilleadh rannsachaidh air sealltainn gu bheil peptidean collagen a’ brosnachadh cheallan a’ chuirp fhèin gus an cinneasachadh collagen nàdarra aca a mheudachadh, a bharrachd air cinneasachadh a’ chuirp de phàirtean structarail riatanach eile a tha a dhìth gus gnìomhan bodhaig deatamach a chumail suas.
Tha buaidhean eadar-dhealaichte aig diofar thoraidhean peptide collagen air a’ chorp daonna. Mar eisimpleir, faodaidh cuid dhiubh chondrocytes a bhrosnachadh agus cinneasachadh cartilage a mheudachadh; faodaidh cuid osteoblasts a bhrosnachadh agus gnìomhachd osteoclasts a bhacadh. Tha na buaidhean seo cudromach airson a bhith a’ sabaid an aghaidh aois chnàmhan agus caitheamh is deòir spòrs. A bharrachd air an sin, bidh seòrsachan eile de peptides collagen a’ brosnachadh cinneasachadh collagen agus snàithleanan eile le fibroblasts ann an clò ceangail. Tha buaidh buannachdail aige cuideachd air a’ chraiceann, a’ leasachadh craiceann slaodadh agus a’ lughdachadh dhuilgheadasan leithid wrinkles agus cellulite, a bharrachd air fàs ìnean is falt a bhrosnachadh.
Bidh peptides collagen a’ cur gu mòr ri slàinte dhaoine air sgàth cho bith-ruigsinneach ‘s a tha iad agus air sgàth cho iomadachaidh ‘s a tha iad ann an daoine.
Àm puist: 17 Lùnastal 2022
