Peptides collagen air an toirt a-mach à collagen nàdarra.Mar stuth amh gnìomh, bidh iad air an cleachdadh gu farsaing ann am biadh, deoch agus toraidhean leasachaidh daithead, a’ toirt buannachdan do shlàinte chnàmhan is co-phàirteach agus bòidhchead craiceann.Aig an aon àm, faodaidh peptides collagen cuideachd luathachadh fhaighinn air ais bho thrèanadh neach-dealasach spòrs no lùth-chleasaiche proifeasanta.Tha rannsachadh saidheansail air dearbhadh gum faod peptides collagen, nuair a thèid an gabhail mar stuth beathachaidh, ath-nuadhachadh cealla agus fàs ann am bodhaig an duine a luathachadh aig an aon àm, agus tha bunait teòiridheach an uidheamachd bith-eòlasach air cùl nam buannachdan slàinte sin a’ tighinn mean air mhean.
Is e an dà rud as dìriche ris na buannachdan slàinte sin bith-ruigsinneachd agus bith-ghnìomhachd.
Dè a th’ ann am bith-ruigsinneachd?
Bidh beathachadh ann am biadh air a bhriseadh sìos an toiseach gu moileciuilean beaga agus air a chnàmh nas fhaide anns a’ chnàimh.Nuair a tha cuid de na moileciuilean sin beag gu leòr, faodar an toirt a-steach tro shlighe sònraichte tron bhalla intestinal agus a-steach don fhuil fhuil.
An seo, tha na tha sinn a’ ciallachadh le bith-ruigsinneachd a’ toirt iomradh air na tha ri fhaighinn sa bhodhaig de bheathachadh ann am biadh agus an ìre gu bheil na beathachadh sin “air an sgaradh” bhon mhaitrix bìdh agus air an gluasad a-steach don fhuil fhuil.
Mar as bitheanta a tha ri fhaighinn ann an stuth daithead, is ann as èifeachdaiche a ghabhas a ghabhail a-steach agus is ann as motha de bhuannachdan slàinte a bheir e seachad.
Sin as coireach gu bheil bith-ruigsinneachd deatamach airson neach-dèanamh leasachaidh beathachaidh sam bith - chan eil mòran luach a bharrachd aig luchd-cleachdaidh le leasachadh daithead le droch bhith-ruigsinneachd.
Dè a th’ ann an gnìomhachd bith-eòlasach?
Tha gnìomhachd bith-eòlasach a’ toirt iomradh air comas moileciuil beag atharrachadh a dhèanamh air gnìomh bith-eòlasach cealla targaid agus / no clò.Mar eisimpleir, tha peptide gnìomhach bith-eòlach cuideachd na chriomag bheag de phròtain.Rè cnàmhadh, feumaidh am peptide a bhith air a leigeil ma sgaoil bhon phròtain phàrant aige airson gnìomhachd bith-eòlasach.Nuair a thèid am peptide a-steach don fhuil agus ag obair air an inneal targaid, faodaidh e “gnìomhachd bith-eòlasach” sònraichte a dhèanamh.
Bidh bith-ghnìomhachd a ’dèanamh beathachadh“ beathachail ”
Tha a’ mhòr-chuid de na beathachadh as aithne dhuinn, leithid peptides pròtain, vitamain, gnìomhach gu bith-eòlasach.
Mar sin, ma tha neach-dèanamh stuthan beathachaidh sam bith ag agairt gu bheil gnìomhan aig na toraidhean aca leithid slàinte cnàimh is co-phàirteach, bòidhchead craiceann no faighinn seachad air spòrs, msaa, feumaidh iad dearbhadh gum faod na stuthan amh aca a bhith air an toirt a-steach don bhodhaig, fuireach gnìomhach gu bith-eòlasach ann an fhuil, agus ruighinn air buidheann targaid.
Buannachdan slàinte a peptides collagenainmeil agus tha grunn sgrùdaidhean air dearbhadh gu bheil iad èifeachdach.Tha na buannachdan slàinte as cudromaiche bho peptides collagen co-cheangailte ri bith-ruigsinneachd agus gnìomhachd bith-eòlasach.Is e an dà rud seo na factaran buadhach as cudromaiche airson èifeachdas slàinte.
Ùine puist: Sultain-21-2022
